オナ 禁。 男子がよくオナ○禁するとか言うてしてるんですけど 禁止するメリットっ

おな禁は意味ない!?根拠のない効果を鵜呑みにして後悔しないためのメモ

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【この記事を書いた人】けんすけ 高校時代対人恐怖症 (視線恐怖症)にかかる。 22年間の非モテ生活を送る。 「テストステロン」に出会い、 童貞卒業・逆ナンされる バレンタインにチョコを7個貰う。 色白美人の彼女ができた。 テストステロンでモテることを証明。 おな禁をして モテホルモンの テストステロンを分泌すると 女子からモテるようになっていきます。 非モテは嫌だ。 モテる男になりたいという人は 最後までご覧ください! おな禁して男磨き最高 おな禁137日目です。 日を増すごとに 魅力貯金をしています。 すぐに花が咲かなくても コツコツと淡々と努力を 積み重ねることで モテは作れます。 今の時期は 外出自粛期間です。 なんとなく ネガティブなエネルギーが 世間に流れているのは分かっています。 しかしそんな中でも 周りに流されない 自分軸をしっかり持つことが重要です。 ネガティブなエネルギーに 流されていたら ネガティブになってしまいます。 どんな時でも 自分軸をしっかりと持って 「俺は俺の人生を生きる」という マインドで男磨きをすることが重要です。 周りがネガティブでも 自分軸を持って ポジティブに生きることが重要です。 むしろ周りがネガティブで 男としてのレベルが下がっているのは それはチャンスと捉えましょう。 一般男性の逆を行けば 余裕で出し抜けます。 逆張り戦略で 男磨きをしていきましょう! けんすけのブログを読んでいる 気品高きあなたなら 逆張りして一流の男になることは可能でしょう! 大衆は常に間違います。 大衆のほとんどは非モテです。 だからこそ 逆張り戦略で今のうちに男磨きをして 一般男性と圧倒的な差をつけていきましょう! とにかくコツコツと 淡々と努力を継続していきましょう。 停滞期はあっても 長期目線で右肩上がりに 自分の魅力を高められる男が 結局はモテるのです。 70%吸収でOK。 知識は資産。 知識は自分の価値を高める。 — けんすけ🔥男磨き🔥テストステロン🔥あげちん🔥陰徳🔥🔥🔥🔥 kensukekintore おな禁していない頃は男磨きもしていなかった けんすけは 22年間彼女なしの非モテでした。 モテないのは まあ仕方なかったかもしれません。 問題なのは 男磨きをしていなかったことです。 モテないなら モテないなりに 努力をすべきでした。 しかし、非モテの頃のけんすけは 男磨きをするという 発想すらありませんでした。 もうとにかく やる気がない男でした。 体が重くて 行動力なんて 1ミリもありませんでした。 ダラダラと生活していました。 すると顔にも ダラダラとした生活が出ていました。 顔に覇気がなくて 目に輝きもありませんでした。 もう顔が停滞期顔でした。 そんな非モテ 人生停滞期のけんすけは マジで女子からモテませんでした。 モテない自慢なら 誰にも負けません。 惰性で生きていたあの頃を思い出すと 今でも恐ろしいですね。 おな禁して男磨きで魅力up! けんすけは 22年間彼女なしのド非モテでした。 しかし、テストステロンを 高める男磨きをしてからは 人生が変わりました! 22年間彼女なしを 卒業できたんです! 筋トレやおな禁などの テストステロンを高める 男磨きを継続しました。 テストステロンは 男のモテホルモンです。 おな禁をして モテホルモンの テストステロンを分泌すると 女子からモテるようになっていきます。 シコって終わる人生ではなく 圧倒的に魅力を高めて 美女を抱く最高の人生にしていきましょう! あなたのモテを応援しています! あなたならモテる! 非モテ童貞から、テストステロンを高めて、 彼女を作る講座 こんにちは!けんすけです。 僕は23歳の時にテストステロンを高め 3人以上の女子から逆ナンされ、 色白美人の彼女ができるほど、 モテるようになりました。 本物の恋愛を学び テストステロンを高めたからこそ モテるようになりました。 彼女を作ることは、 正しい方法さえ知っていれば 誰にでも実現可能なことです。 僕は22年間彼女0の 非モテ童貞でしたが、 本物の恋愛の方法と テストステロンに出会ってからは変わりました。 マッチングアプリの攻略法や 自分の魅力を高める方法、 デートでの会話術を学び 今では女子から 驚くほどモテるようになりました。 実際こういう世界が あるということをまずは 知ってもらい、 具体的にどう行動に 移していけばいいのかを、 このブログから学んでほしいです。 自分自身を変えることは可能です。 正しい方法で、 正しい努力をすれば 誰だってモテるようになります。 顔や身長は関係ありません。 めちゃくちゃ楽しい恋愛の世界。 それをもっと多くの方に 知ってほしいです。 より詳しく知りたい人は 下記フォームより登録 お願いします。

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【必読】 オナ禁 ブルーノ氏 まとめ 【必見】

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【この記事を書いた人】けんすけ 高校時代対人恐怖症 (視線恐怖症)にかかる。 22年間の非モテ生活を送る。 「テストステロン」に出会い、 童貞卒業・逆ナンされる バレンタインにチョコを7個貰う。 テストステロンでモテることを証明。 テストステロンで仕事・モテ・健康を 手に入れ人生の質をあげるのが理念 けんすけです。 今回はモテないホルモン ジヒドロテストロンについて お話ししていきます。 ジヒドロテストロン (悪性の男性ホルモン) が分泌されるとモテなくなります。 なぜならジヒドロテストロンは 非モテホルモンと言われてるからです。 例えば、ニキビができたり うつ病になりやすくなったり ブサイクになったりします。 モテない人ほど ジヒドロテストステロンが 分泌されているのです。 あなたの学校or職場で モテてない男は ジヒドロテストステロンが 多い人かもしれません。 ジヒドロテストロンは モテないホルモン ジヒドロテストステロンは 男子が大好きなアレをすることで 分泌されます。 なぜならジヒドロテストステロンが 出るからです。 出した後はなんか 気分悪くなりますよね? やる気なくなるし、 性欲減退するし、 眠たくなるし。 はい、もうそれは ジヒドロテストロンの作用 そのものです。 だから毎日シュこってる オナ猿はモテないです。 そして、仕事でもやる気が上がらないし 目の前の女子にアプローチする 気力を失います。 結果としてお金は稼げなくなるし 女の子からは当然もてません。 ジヒドロテストロンは 貧乏非モテホルモンなのです。 ジヒドロテストステロンが分泌 されるのでもちろん非モテでした。 1日1回は必ずやってたし 多い時は1日2回やってたかな。 しかも1回にかける時間が長いw 出してしまうともったいないという 考え方なので 1回につき30分くらい かけてましたねw オカズ探しに20分かけ、 出すと思ったら寸止めw 寸止めを5回くらいして 我慢できなくなったら 出ちゃうみたいなw なにやってんだw 今こうやってブログ書いてて 恥ずかしくなりましたw 軽く今賢者タイムですw ちょっと待ってください 水飲んできますw 失礼しました。 水飲んで、深呼吸して チョコレート食べてきたので 賢者タイムなくなりました。 と言われても、今まで 毎日シュこってた人には ハードルが高いですよね。 いきなり我慢しすぎるとムラムラが 爆発して、犯罪を犯してしまうかも しれないので気をつけてください笑 理想的な頻度は 7日に1回と言われてます。 どうやら7日に1回に我慢すれば テストステロン値が45%上がるらしいです。 オナ禁効果体験談 オナ禁を始めた初期の 効果はかなり感じましたね。 まずは 目覚めが良くなる。 体内でテストステロンが 満ち溢れているので シャキッと起きれるんでしょうね。 2度寝したくても 目がぱっちり開くので 2度寝できません笑 それだけテストステロンが 分泌されてエネルギーに 満ち溢れていると言うことですね。 そしてエネルギーに満ちているので 仕事はバリバリこなせます。 なのでどんどん仕事をこなせる 自分に自信がつきました。 あとは肌が綺麗になりましたね。 ニキビなどを作ってしまう ジヒドロテストステロンの分泌を 抑えることができたからですね。 なんとなく肌の質が上がったような 気がします。 例えば、オナ禁をするまでは 肌がくすんでいました。 しかしオナ禁をしてからは 肌にツヤがで始めたんですよね。 ガサガサ肌から ツルツル肌になった感じです。 で、職場の女子は お肌事情に敏感なので けんすけの肌が綺麗に なったことに気づいてくれましたね。 「けんすけさん肌綺麗になりましたよね」 「焼けて黒くなったけど肌は綺麗になったw」 と言われました。 本当に職場のおばちゃんとかは 素直に僕のことを 良くも悪くも評価してくれます。 なので筋トレや オナ禁効果を確かめるには ありがたい存在です笑 ジヒドロテストロンはモテない オナ禁は結局モテるの? オナ禁をするだけでは モテませんが モテる可能性は増えるという イメージですね。 だって非モテホルモンの ジヒドロテストステロンの 分泌を抑制してくれますしね。 あとはモテホルモンの テストステロンを 体内で充満させられるので エネルギーに満ち溢れます。 なのでオナ禁をすれば 絶対にモテると言うことでは ありませんが モテ度アップには 繋がるかなーと言う イメージです。 正直人それぞれ 体内のホルモンバランスとかは 違うので効果には個人差があります。 オナ禁をしただけで モテる人もいれば、 オナ禁をしても あまり効果を感じない人もいます。 でもオナ禁によって得られるものも 多くありますね。 その30分を 筋トレしたり、読書したりと 時間の有効活用できます。 だからオナ禁をすることで まずは時間の無駄遣いを減らすことが できましたね。 あとは、オナ禁をすると 周りの人と比べて 優越感を味わえます。 だって日本人男性の 9割くらいは毎日 しゅ凝ってるわけじゃないですか。 それに比べて オナ禁戦士は7日に1回 しか出さないんですよ。 しかしオナ禁戦士は ジヒドロテストステロンを抑制し 肉食化していく。 オナ猿とオナ禁戦士 どちらがモテるかは 言うまでもないでしょう。 と言うわけでまあ、 オナ禁はモテるための 一種の手段ということですね。 オナ禁にとらわれ過ぎず 適度に放出していくくらいの イメージでやってます。 オナ禁はあくまで 自分のテストステロンを 体外に出さないための 守りの姿勢です。 それよりも 自らテストステロンを出す 筋トレをするような 攻めの姿勢の方が重要です。 つまり、オナ禁をして 体内のテストステロンを 貯めておきつつ 筋トレによって 体内のテストステロン量を 爆発させる。 理想的なのは オナ禁は7日に1回 筋トレは7日に2回 というような感じで やっていくと テストステロンの 高まりを感じます。 モテるために オナ禁と筋トレを 試してみてはいかがでしょうか? 非モテ童貞から、テストステロンを高めて、 彼女を作る講座を作りました。 こんにちは!けんすけです。 僕は23歳の時にテストステロンを高め 3人以上の女子から逆ナンされ、 色白美人の彼女ができるほど、 モテるようになりました。 本物の恋愛を学び テストステロンを高めたからこそ モテるようになりました。 彼女を作ることは、 正しい方法さえ知っていれば 誰にでも実現可能なことです。 僕は22年間彼女0の 非モテ童貞でしたが、 本物の恋愛の方法と テストステロンに出会ってからは変わりました。 マッチングアプリの攻略法や 自分の魅力を高める方法、 デートでの会話術を学び 今では女子から 驚くほどモテるようになりました。 実際こういう世界が あるということをまずは 知ってもらい、 具体的にどう行動に 移していけばいいのかを、 このブログから学んでほしいです。 自分自身を変えることは可能です。 正しい方法で、 正しい努力をすれば 誰だってモテるようになります。 顔や身長は関係ありません。 めちゃくちゃ楽しい恋愛の世界。 それをもっと多くの方に 知ってほしいです。 より詳しく知りたい人は 下記フォームより登録 お願いします。 参加特典付き はじめまして、けんすけです。 モテホルモンの 「テストステロン」を上げ 22年間の童貞卒業、 バレンタインにチョコを7個貰い、 色白美人の彼女ができ、 20代女性に逆ナンされるようになりました。 現在は恋愛コンサルタントとして 活動をしています。

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【必読】 オナ禁 ブルーノ氏 まとめ 【必見】

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つまり、禁欲を続けても7日目以降はテストステロン濃度に変化がないから、おな禁しても意味ないということ。 禁欲するなら8日目にリセットし、7日周期でテストステロン濃度を145. おな禁7日目に最もテストステロン値が高くなっています。 注目してほしいのは、そのあとに テストステロン値が下がっていることです。 何っ!エロ動画を我慢してたのに〜 では、おな禁していい人とそうでない人に分けてみます。 おな禁して良い特定の人とは?• 遅漏である• 膣内射精障害である 遅漏の原因で多いのが強い刺激によるオナニーです。 女性のやわらかな膣ではなかなかイケないという問題なので、おな禁で遅漏が解消する可能性があり、おな禁してよい人になります。 遅漏とは… セックスしても、なかなか射精に至らないこと。 射精まで30分以上時間がかってしまうなら「遅漏」です。 膣内射精障害の原因として、第一に考えられるのが激しすぎるオナニーです。 遅漏と同じく、おな禁することで解消する可能性があるのでおな禁してよい人になります。 膣内射精障害とは… 床オナや強くオチンチンを握っての激しいオナニーに興奮を覚え、セックス本番で射精できなくなるトラブル。 おな禁して悪い人ってどんな人?• 勃起障害がある人• 妊娠を望んでいるパートナーがいる人 勃起障害のある人 勃起障害のある人(勃起不全・セックス中に萎える・フル勃起しない)は、長期のおな禁をすることで勃起障害が悪化してしまいます。 妊娠を望んでいる 妊娠を望んでいるパートナーがいる人は大きな勘違いをしがちです。 精液を溜めて射精すれば、濃い〜精子が出て子どもができやすいというのは間違いです。 禁欲が長すぎると、精子の運動速度が落ちたり精子のDNA損傷率が高くなってしまいます。 おな禁するより毎日セックスした方が、新しい新鮮な精子が生成され妊娠しやすくなるのです。 亜鉛を多く含むものを食べる• 亜鉛不足に陥る可能性がある生活をやめる• 運動する• 深酒 アルコールを分解する際に亜鉛を消費してしまいます。 インスタント食品・コンビニ食 日本人男性は亜鉛が不足してるといいますが、その背景にはインスタント食品やコンビニ食の利用で栄養が偏ってしまっていることがあります。 また、運動は男性ホルモンの減少を抑える働きがあります。 十分な睡眠時間が確保できなくても、朝決まった時間に毎日起きることで体内時計がリセットされ質のよい睡眠をとることが可能です。 関連記事 【まとめ】おな禁は意味がなかった 最後に、 「おな禁の事実」としてまとめておきます。

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