【歯科医師監修】歯磨き粉のおすすめ10選！ どれを使えば効果的？成分や選び方のポイントも紹介
白い歯になりたい！ホワイトニング効果がある歯磨き粉、いっぱいあってどれがいいのか、なかなか選べないですよね。 この記事では、 本当に効果があると思える歯磨き粉だけを厳選して「おすすめのホワイトニング歯磨き粉７ 選」 としてご紹介します！惜しくもランキング外だけど 特徴的な歯磨き粉もその他としてご紹介します。 ホワイトニング効果のある歯磨き粉を買う前に知っておいてほしいのですが、実は、「ホワイトニング」と言っているものの 歯磨き粉でできるのは、汚れ落としまでなんです。 表面の汚れが取れて本来の歯の色が見えるようになるだけなので、歯磨き粉で歯自体が白くなるわけではありません。 ） 何年も歯医者に行っていないというような歯の汚れがびっしり付着している人は、汚れ落としができるので、歯が白くなったと感じることができると思います。 しかし、もともと歯がきれいで汚れがあまり付いていない人がもっと歯を白くしたい場合は、ホワイトニング歯磨き粉では残念ながら限界があります。 それ以上の白さを目指す人はぜひ、歯のホワイトニングを。 また、歯のホワイトニングをした人が白さを持続させるために、メンテナンスとしてホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うこともおすすめします。 この記事で、ぜひ あなたに合ったホワイトニング歯磨き粉を見つけてくださいね！ Contents• 厳選！ホワイトニング歯磨き粉７選 本当に効果があると思える歯磨き粉だけを厳選して 「おすすめのホワイトニング歯磨き粉７選」を紹介します。 実際に買って試した、 検証結果も 写真付きで大公開！選ぶ時に参考にしてくださいね。 これを読めば、自分にぴったりな歯磨き粉が見つかるはずです！ 1-1. デンタルエステクリニックが作った歯磨き粉「クリストホワイト／シェールクリア」 ＊クリストホワイト（左）／シェールクリア（右） 100g（ホワイトエッセンス、￥2,200） 汚れ落とし効果もさることながら見た目もかわいいのが、これ！ 「クリストホワイト」と「シェールクリア」。 歯のホワイトニングやクリーニングを専門に行っているホワイトエッセンスというデンタルエステクリニックが作った歯磨き粉なんです。 この歯磨き粉には、 シリカと ナノゼオライトという成分が配合されています。 ２つの成分は小さな穴をたくさん持っていて、その穴に 汚れ物質を吸着させ、しっかり絡めとってくれるんです。 クリストホワイトは後味スッキリのプレミアムミント味。 抗酸化作用のある特殊ナノプラチナ粒子が入っています。 シェールクリアはアプリコットミント味。 甘い後味が女性に人気です。 ステイン除去に優れているサンゴパウダーが配合されています。 1-2. プチプライス！今すぐ始められる、ブリリアントモア ＊ブリリアントモア 90g（ライオン、￥1,026） ドラッグストアやバラエティショップ等で手軽に買えるホワイトニング効果の高い歯磨き粉といえば、 「ブリリアントモア」が最もおすすめです。 ホワイトニング効果のある歯磨き粉は、高価であることが多いのですが、 手ごろな値段がこの歯磨き粉の魅力です。 着色汚れを浮かすピロリン酸ナトリウムに加えて、無水ケイ酸という研磨剤がしっかり歯の汚れを落としていくのが効果のひみつ。 しかし、 無水ケイ酸の研磨力は強すぎるとも言われています。 そのため、毎日この歯磨き粉で磨いてしまうと歯の表面が傷つくおそれが！傷ついた歯はかえってその溝に汚れが付きやすくなり、着色の悪循環を引き起こすことも考えられるので、 1週間に1回ぐらいの使用ペースがおすすめです。 コンクールジェルコートF 90g（ウェルテック、 ￥1,000） 「コンクールジェルコートF」は、 クロルヘキシジンジェルという成分が、高い殺菌力で口内に住み着く細菌を除去してくれます。 そのため虫歯予防や歯周病予防、口臭予防、消炎効果も期待できるという、とってもスペックの高い優秀な歯磨き粉。 しかも、じっくり歯磨きをしてほしいという思いから研磨剤フリー・発泡剤フリーで作られています。 歯医者で売っていることも多いので、見覚えのある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？でも、使っている側としては、研磨剤が入ってないせいか「汚れが落ちているか不安になる」という欠点があるんです。 そこで、編集部がおすすめしたいのが、「ブリリアントモア」と組み合わせて使用すること。 1-3. サンゴパウダーの感激！コンクールクリーニングジェル＜ソフト＞ コンクールクリーニングジェル＜ソフト＞ 40g（ウエルテック、￥1,620） 「コンクールクリーニングジェル＜ソフト＞」 はジェルタイプの歯磨き粉です。 普通の歯磨き粉のようにゴシゴシと研磨剤で磨いて汚れを落とすのではなく、ジェルで汚れをまるごと絡め取ってしまいます。 サンゴパウダーの研磨剤が入っていますので、 メーカーは週1～2回の使用を推奨しています。 ジェルといっても 粘度が非常に高くて、「え、これ歯磨き粉なの」と思う人が続出するでしょう。 磨いている時はさほど感じないのですが、口をゆすぐタイミングで細かい砂を口に入れている感じがあります。 ただ、非常に細かいので口をゆすぐと一気に洗い流されます。 一般的な歯磨き粉のテクスチャを求めている人にはおすすめできませんが、プロっぽさがあります。 コンクールは、先ほどご紹介したジェルコートFと併用することをおすすめしています。 街中ではなかなか見かけません。 取り扱っている歯医者さんで購入するか、オンラインストアでの購入になります。 効果は、ブリリアントモアと同等、もしくはちょっといいと思いますが、買いにくさから3位にランクインです。 1-4. 女子アナ愛用？！トゥービーホワイト トゥービーホワイト薬用デンタルペーストプレミアム 60g（トゥービーホワイト、￥1,512） 「トゥービーホワイト」は、研磨剤を使わないで歯の汚れを落とせる歯磨き粉です。 歯を傷付ける心配がないので毎日の使用もOK！ ポリエチレングリコールという成分が汚れを浮かせて落とします。 数年前に女子アナウンサーがCMに多数出演したことで注目を集めた歯磨き粉でもあります。 色々種類がありますが、なかでもおすすめは、 「薬用デンタルペースト＜プレミアム＞」 です。 洗浄剤のメタリン酸ナトリウムと清掃剤のベントナイトが汚れを浮かせて落として、さらに歯に汚れがつきにくくします。 また、ゼオライトという歯石沈着防止のはたらきを持つ成分が入っているので、 歯石予防の効果も期待できそうです。 「ビューティーエッセンス」という美容液もでていて、こちらはコーティングをしてくれるようです。 注意点としては、女子アナのような歯を求めるなら、汚れ落としの歯磨き粉だけでは限界！ 歯のホワイトニングに行ってみましょう。 1-5. シャリシャリ粒子が汚れを落とす！オーラツー プレミアムステインクリアペースト オーラツープレミアムステインクリアペースト アロマティックミント 100g（サンスター、￥432） 「オーラツー プレミアムステインクリアペースト」は、 オーラツーのプレミアムシリーズの歯磨き粉です。 ステイン（着色汚れ）除去につよく、汚れを落として白い歯に導きます。 なんといっても魅力は、ふつうのオーラツーより高いものの 手ごろな値段と洗練されたパッケージです。 ヤニ汚れに有効な PEG（ポリエチレングリコール）と、 シャイニーホワイト成分と名づけられた研磨剤が磨き上げます。 このシャイニーホワイト成分は 粒子が細かく「シャリシャリ」した感じがあります。 このシャリシャリ感は、人によって好き嫌いが分かれるポイントだろうなと思います。 口をしっかりゆすがないと、粒が残っている感じがあります。 歯磨きのツブツブ感やシャリシャリ感が苦手でない方におすすめです。 1-6. 喫煙者・ヤニ汚れが気になる人にはこれ！アパガードリナメル アパガードリナメル 120g（アパガード、￥2,359） 「アパガードリナメル」は、ヤニ汚れに効果的な 「マクロゴール400（PEG-8）」と 「ポリビニルピロリドン（PVP）」が配合されているので、 喫煙者の方でヤニ汚れが気になっている人に特におすすめ です。 また、 独自成分である「ハイドロキシアパタイト」も配合しています。 このハイドロキシアパタイトには大きく3つのはたらきがあります。 （1）歯垢を吸着して除去する、（2）歯の細かい傷を修復し、歯をツルツルにして汚れをつきにくくする、（3）歯の再石灰化を促進し、歯を強くする、という優れもの。 さらに、アパガードリナメルは 低発泡なので、歯磨きのときの泡立ちが煩わしい人におすすめです。 泡立ちが低いと、しっかりと長く歯磨きをすることができるので歯医者さんでおすすめしているところも多いです。 こちらは歯科専売品になるので、歯医者さんで買うか、もしくはLOFTや東急ハンズなどのバラエティショップ、Amazonなどのオンラインストアで購入できます。 また、 歯科専売品以外のアパガードもあります。 その中では、 「アパガードプレミオ」がおすすめです。 こちらは歯の汚れを落とす薬用成分は1種類で、発泡も低発泡ではありません。 でも独自成分の薬用ハイドロキシアパタイトはしっかり入っています！ドラッグストアなどで買えるので、気になったらすぐ試せますね！ アパガードプレミオ 100g（アパガード、￥1,127） 1-7. 薬局ですぐ買える！セッチマはみがき スペシャル セッチマはみがき スペシャル 80g（サンスター、￥842） 「セッチマはみがきスペシャル」は、ドイツ生まれの歯磨き粉で、昔からあるので「実家にあった」という方も多いのではないでしょうか？ 研磨力が非常に高く、歯垢以外にも ヤニ汚れ、 ワインやコーヒーの着色汚れもきれいに落としてくれます。 「マクロゴール400（PEG-8）」が、汚れを溶かして分解してくれます。 他にも、 無水ケイ酸という研磨剤が含まれており、強い研磨力で汚れを落としていきます。 ただこの研磨力の高さから、 週2～3回の使用、または着色汚れが気になったときのみの使用がおすすめ です。 パッケージにも注意書きが付いています。 スペシャルケアとしての使用が良さそうです！ 使用感はというと、口に入れると、刺激が強く、 ちょっと辛いです！辛い味が苦手な方はあまりおすすめできないなあと思いました。 （2017年1月13日現在）詳しくは をご確認下さい。 個性派におすすめ！その他のホワイトニング歯磨き粉 惜しくもランク外でしたが、ご紹介したい 個性派のホワイトニング歯磨き粉 もご紹介いたします。 人といっしょはいやだ！というあなた、この中にあなただけの歯磨き粉があるかもしれません！ 2-1. 大ヒット！重曹歯磨きがチューブでできる重曹つるつるハミガキ 歯磨撫子 重曹つるつるハミガキ 172g（石澤研究所、￥1,296） 重曹で歯が白くなる！というのが一時期流行ったのですが、この歯磨き粉はそのブームのさなかに誕生したその名も 「重曹つるつるハミガキ」。 赤い紙パッケージがバラエティショップで、目に飛び込んでくること間違いなし。 重曹は、以前検証したことがあるのですが本当に汚れが落ちます。 ただ、重曹は研磨力が非常につよいことでも有名です。 以前は歯磨き粉にもよく入っていたのですが、歯の表面を削り過ぎて危険だからと配合を控えるようになったといういきさつがあります。 もちろん、この歯磨き粉はその安全性に十分留意して作られています。 でもそうすると効果はあるのか？！と思いますよね。 まずは自宅の重曹で試してみてもいいかもしれません。 重曹歯磨きのやり方は、 に詳しく書いてあります。 2-2. もっちりしたホイップクリームのような泡で、歯磨きができます。 泡ってなんの影響があるの？そう思われるかもしれませんが、 泡がもちもちしていれば長時間の歯磨きが可能です。 ぶくぶくと泡立つ歯磨き粉は、歯が磨ききれないうちに吐きだされてしまい効果が発揮されませんが、このプラチアスならじっくり磨けますね。 汚れ落としの効果の高い ポリリン酸ナトリウムも含まれています。 40gのミニサイズ（￥576）も販売されているので、大きいサイズを買う前にお試しもできます！ 2-3. 日本未発売なので、個人輸入しか方法はありません。 ということもあって惜しくもランク外としました。 クレストはホワイトニングに有効な成分である過酸化水素を含んだ 3Dホワイト ホワイトストリップス（歯に貼るテープのようになっていて、歯につけて30分程置くと歯が白くなる）という商品を出しているので、期待して買う人が多いのかもしれませんね。 おわりに あなたにぴったりのホワイトニング歯磨き粉は見つかったでしょうか？白い歯は、清潔感があり笑顔がぐっと素敵になります。 今よりもっと白い歯になるといいですね！ 歯磨き粉だけでは、歯の汚れを落とす、汚れをつきにくくすることしかできないので、もっと白くしたいという気持ちが高まったら、ぜひ歯のホワイトニングを！• カテゴリー• 歯のホワイトニングって本当に白くなるのかな？ どうせホワイトニングをするなら実績のある医院で確実に歯を白くしたい、とお考えのあなたにくちラボではホワイトエッセンスをオススメします。 ホワイトエッセンスには3つの特徴があります。 ・都内をはじめ地方にも医院を構え、 全国最多185院以上を展開 と、安心してホワイトニングを受けることが出来ます。 歯の白さに満足が出来なければ、施術代金を返金してもらえる保証付です。 輝く白い歯を手に入れて、笑顔に自信を持ちましょう！.
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パッケージがおしゃれな歯磨き粉♪こだわりの安全性にも注目！
歴史 [ ] 最初の歯磨剤は、紀元前1550年頃のの医学書の内容が記載されたであると言われている。 そのでは、頃には・・の葉・の花を混ぜ合わせた粉末の歯磨剤が使用されていた。 では、人間のに含まれているが歯を白くするものと考えられ、尿が歯磨剤として用いられていた。 のでは、焦げたを混ぜた歯磨剤が使われていたことが明らかになった。 また、「ドラゴンの血」（）と呼ばれる混合にや焦がしたを混ぜた歯磨剤もあった。 しかし欧米で歯磨剤が広く用いられるようになったのは以降のことである。 初頭には、は主にと水だけで行われていた。 その後間もなく粉末の歯磨剤が大衆に広まっていった。 その頃の歯磨剤の多くは自家製で、の粉・細かく砕いた・などがよく混ぜられていた。 、 ある家庭は細かく砕いたを歯磨剤に使用することを勧めた。 また同事典は、その頃特許を取って市販されていた多くの歯磨剤は益よりも害が多いものだとして、大衆に注意を促した。 [ ] 頃になると、やを含むペースト状の歯磨剤が勧められるようになった。 ペースト状の歯磨剤そのものはにはすでに売り出されていたが、粉末状のものに取って代わるようになったのはが終わる頃のことであった。 現在のようなチューブに入ったペースト状の歯磨剤は、にでによって初めて売り出された。 、化合物が配合された歯磨剤が初めて登場した。 このフッ化物入りの歯磨剤はに（, ADA）によって批判の的となった。 しかしその後も改良が続き、、ADAはフッ化物入りの歯磨剤を認証した。 現在、フッ化物の適正使用量および制限は国によって異なる。 諸国の多くでは、アメリカ大陸よりもやや高い濃度でフッ化物を配合することが認められている。 最近では [ ]、人体の骨と親和性の高いを含む歯磨剤が開発された。 日本 [ ] 、が江戸で「丁字屋歯磨」「大明香薬」と呼ばれる歯磨き粉を販売開始した。 この歯磨き粉の成分はという非常に目の細かい砂に、やなどの各種を配合したものであり、「歯を白くする」「口の悪しき匂いを去る」というも添えられていた。 江戸の庶民は、この類の歯磨き粉とを使用して歯磨きを行うことが日常習慣となっており、当時のには200軒もの房楊枝屋が並ぶほどの繁盛ぶりであった。 この記事には、過剰にが含まれているおそれがあります。 内容の増大は歓迎されません。 をで検討しています。 （ 2020年2月） のに際して、ソ連軍が旧満州地区で徹底した破壊と略奪を行った際、歯磨粉も大量に持ち帰った。 化粧品が出回らないため、の代わりに使用したのである。 そのため、以東には歯磨粉臭のする女性が増えたという。 が始まった当初のでは、歯磨き粉が一種類しかないので、消費物資の山に囲まれて生きてきた人にとっては、質が低いものが一種類しかないため不足感が生じる、と帰国者が日本の残留者（多くの場合は家族）に消費物資を求める手紙に記している。 のち、観光客の一部受け入れが行われる時代になると、複数の種類が登場している。 の香りを配合した10ウォンの高級品もある。 『』誌の記者が観光客として訪れた際「デパートに商品が少なく、ひとたびまともな商品が出ると、鉛筆売場でも歯磨売場でも長い行列になる」というレポートを記したことを、が自著で紹介している。 で自活を強いられた将兵だが、「ラバウルでできないものは赤ん坊と歯磨粉だけ」と言われた。 また、が時に、宇都宮将校婦人会（当時、夫のは隷下の歩兵第28旅団長だった）でを作った際には、半紙五帖・鉛筆三本・封筒五十枚・楊枝五本・巻紙一本・ライオンはみがき小袋三つが一袋の中身であった （これは1914年10月14日の伊都子の日記に書き残されている。 袋に入れた半紙は1銭7厘、鉛筆は1ダース18銭、封筒は100枚8銭、巻紙は9銭と書かれている。 楊枝とはみがきの価格は書かれていない ）。 成分 [ ] 歯磨剤の基本成分はと発泡剤を主成分とし（ただしともに必須ではない。 （発泡剤無しの歯磨剤を「ノンフォームハミガキ」と称する事がある。 ））、他成分としては保湿剤や結合材などの配合がなされる事がある。 また、近年、を始めとする薬用成分が含まれる歯磨剤が増加している。 日本では、薬事法により、基本成分のみの歯磨剤は歯磨剤に、基本成分の他に薬用成分が含まれている歯磨剤は歯磨剤に分類される（薬事法第2条）。 少数であるがの歯磨剤も存在する。 基本成分 [ ] 研磨剤（清掃剤） [ ] 、、、、（酸化アルミニウム）、（二酸化ケイ素）等が使われる。 発泡剤 [ ] 、、、、等が使われる。 保湿剤 [ ] （ソルビット）、、等が使われる。 結合材 [ ] 、等が使われる。 日本では、近年になってフッ素が含まれている歯磨剤のシェアが上昇しているが、現在で市販されている歯磨剤のうち、フッ化物配合歯磨剤は89％である。 日本においてはによりフッ化物イオン濃度は1000ppm以下に規制されており、市販のフッ化物配合歯磨剤における濃度はほぼ900ppmから950ppmであったが、、規制が緩和され上限1500ppmとなった。 の強力な製品には歯のホワイトニング効果、を添加したものには予防効果がある。 の や、、形成抑制作用のある 、・・抑制作用のある、消炎作用のあるなどが知られる。 なお、において、におけるフッ化物配合歯磨剤使用者の割合を2010年までに90％以上とする目標が立てられた。 の調査では45. フッ素入り歯磨剤の嚥下によりを誘発する恐れがあり、特に幼児の使用に注意を払う必要がある。 製品形状 [ ] 製品として存在する歯磨剤の形状としては、やのチューブに詰められたものが世界的に最も普及している。 その他、やに詰められたものもある。 が収集したアメリカののうちを扱った作品で、いよいよ処刑となって独房から出て行く囚人がチューブからハミガキをに全部しぼり出すというものがある。 星は「なんという豪華な快楽。 いくらかの金があれば可能とはいうものの、あなたにやってみる勇気がありますか」とコメントしている。 歯磨剤には、、等が使用されていることもある。 を裏ごししたもので歯を磨くという方法をが紹介している。 口の中がすっきりして朝のお茶もご飯もすがすがしくいただける、と記している。 の習慣によって歯についたを除去するための「ヤニ取り歯磨き」という商品もあり、このタイプは粉末で缶に詰められている場合が多い。 の同名製品や、の「タバコライオン」などが缶入りである。 ブラッシング [ ] の山本は歯磨剤を使用することで除去を促進し、再付着・再形成を防ぐことがわかっているとしている。 ただし、研磨剤を含む特性上歯磨きを長時間行うことは歯を過剰に研磨することになり、エナメル質が剥げ落ちて、虫歯になりやすい状態になる。 また、歯磨剤には芳香剤が含まれているので爽快感を得られる。 このため、実際はブラッシングが不十分でも十分に清掃できたと判断してしまうという課題がある。 乳幼児に対するブラッシングでは専用の歯ブラシに専用の歯磨剤を用いる。 乳幼児の歯は柔らかく、一般の歯磨剤を用いたブラッシングでは歯の表面を傷つけ虫歯の下地となる [ ]ためである。 主な製品 [ ] 日本企業のブランド• 国際ブランド• 社（GlaxoSmithKline）のマクリーンズ（）、（）、 センソダイン（、日本名）• （Colgate-Palmolive）社のコルゲート（）• （Unilever）社のシグナル（）• 社のGUM 脚注 [ ]• 『「悪魔祓い」の戦後史 進歩的文化人の言論と責任』 ［い-36-2］ 、75-76p• 『北朝鮮報道 情報操作を見抜く』 138 、69p• 『北朝鮮の暮らし 浮浪児と美女軍団』 ［み-15-1］ 、62-63p。 同書巻頭のカラーページには写真も掲載されている。 研磨剤が60％配合されているとキャプションがついている。 『朝日新聞血風録』 文春文庫 ［い-36-1］ 、195p• 『梨本宮伊都子妃の日記 皇族妃の見た明治・大正・昭和』 小学館文庫 ［お-26-1］ 、187p• Valeria CC Marinho, Julian PT Higgins, Stuart Logan, Aubrey Sheiham; 翻訳:筒井昭仁・監訳:相田潤；JCOHR 2008年4月1日. 医療提供者向け／コクラン・レビュー. EBM医療情報部. 2010年7月27日閲覧。 オーラルケアの基礎／歯と口腔内の基礎知識. 2010年7月27日閲覧。 2017年3月17日. 2017年10月13日閲覧。 、、、、「 」 『口腔衛生学会雑誌』第28巻第2号、、1978年7月、 185-194頁、 :、 、 、 2011年11月25日閲覧。 、、、、、、「 」 『日本歯周病学会会誌』第25巻第4号、、1983年12月、 955-966頁、 :、 、 、 ONLINE :、 2011年11月25日閲覧。 2011年11月25日閲覧。 2015年8月15日閲覧。 『進化した猿たち 1』 ［ほ-4-23］ 、24-25p• 『料理歳時記』 BIBLIO ［B-18-5］ 、89p• 初見健一 『まだある。 生活雑貨編』 、26-27p・114-115p• 「 」 『Journal of the Society of Inorganic Materials, Japan』第9巻、無機マテリアル学会、2002年9月、 333-340頁、 、 、 2011年11月25日閲覧。 中国語 関連項目 [ ]• 、、、、• 、、、、、、、 外部リンク [ ]• - フッ素化合物配合の歯磨剤の歴史.
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