足の臭い 消臭。 足の臭いを消す石鹸おすすめランキング!30秒洗うだけで酸っぱい臭いの原因菌を殺菌消毒できる人気足用ソープ

足の臭いを消す石鹸おすすめランキング!30秒洗うだけで酸っぱい臭いの原因菌を殺菌消毒できる人気足用ソープ

足の臭い 消臭

ツンと鼻を刺激する臭い、気になりますよね。 ここでは、足が臭う原因について説明します。 足にもともと潜んでいる常在菌が、汗と混ざった皮脂や古い角質、垢などの汚れを分解すると、臭いの元となる物質ができます。 その物質は、納豆にも含まれている「イソ吉草酸」と、酢っぱい臭いがする「酢酸」の二つです。 以下、雑菌が繁殖してしまう元となるものを紹介します。 それもそのはず、足の裏には汗腺が集中して存在しており、その量は背中の5~10倍ほどであると言われています。 そのため、足は1日でコップ1杯分もの汗をかく部分なんだとか。 しかし、足の裏の汗腺である「エクリン腺」から出る汗は本来無臭です。 上述のように、汗が皮膚常在菌の餌となり分解されて、臭うようになります。 足は全身を支える部分のため、他の部位に比べて角質が厚く、かたくなっています。 そのため、垢となって剥がれ落ちる角質が多くなります。 特にパンプスや革靴など、足全体を覆う靴の場合、通気性が悪いため汗が溜まりやすく、雑菌が繁殖しやすくなります。 常在菌は高温多湿を好むため、湿気がこもりすぎないようにしましょう。 疲労が体に蓄積されると、肝臓や腎臓の働きが弱るため、本来尿として出てくるはずのアンモニアが血液によって全身を巡り、皮膚から出てくるようになります。 特に立ち仕事などで疲れた足は血行が悪くなり、下半身に血液と老廃物が溜まりやすくなります。 そのため、毒素のアンモニアが老廃物として排出され、疲労臭が発生します。 これを放置してしまうと、強烈な臭いを発しはじめます。 特に親指の爪にはカスが溜まりやすいので要注意。 こまめに爪を切ったり、ブラシで汚れを落としたりして対策をとりましょう。 「精神性発汗」といい、緊張する局面になると汗の分泌量が増え、結果的に臭くなります。 また、ストレスが溜まることで上述の疲労臭の原因にもなります。

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【必見】足が臭い原因はコレだった!?原因を知って対策しよう!

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関連記事 正しい足の洗い方をマスターしよう 足をキレイに洗うコツ、それは「足は足だけで洗うこと」。 上半身から順番に洗っていくと、足に到達する頃には石鹸の洗浄力も落ちてしまっています。 身体を洗ったついでに洗うのではなく、改めて石鹸を泡立てて、足だけをしっかり洗うようにします。 <正しい足の洗い方>• 洗う前に湯船につかります。 シャワーだけの時は、頭を洗っている間、洗面器にお湯を張って底に足をつけておきましょう。 しっかり3分以上浸します。 石鹸を泡立てて、手で優しく足全体を洗います。 指と指の間も丁寧に洗います。 爪の間も汚れが溜まりやすいのでブラシなどを使って丁寧に洗う。 泡をよく洗い流す。 タオルで優しく拭き取りましょう。 洗った後が大事です。 寒いからといってすぐに靴下をはいたりしないように。 足がしっかり乾くまで放置してください。 足の角質を溜めないために、週に1回は角質ケアをしましょう。 関連記事 殺菌成分のある石けんを使おう 足を洗う時は、ボディソープや普通の固形石鹸ではなく殺菌成分の入った石鹸がおすすめです。 ボディソープは保湿成分が入っていることが多いので、足がしっとりしてしまい、靴下や靴を履いた時に蒸れやすくなってしまいます。 殺菌効果のある成分としては、• イソプロピルメチルフェノール(アクネ菌、マラセチア菌にも効き目がありニキビケアにも使われる)• トリクロロカルバリニド(グラム陽性菌に対して良く効く) などがあります。 デオドラント効果のある石鹸もおすすめ 殺菌ではありませんが、デオドラント効果のある薬用石鹸もおすすめです。 ミョウバン石けん• 緑茶エキス• 柿渋エキス などは、 足の臭いだけでなく体臭全般に効果的なものが多いので、汗をよくかいて他の部分も臭いが気になるという人はぜひ使ってみてください。 簡単に作れるミョウバン水で消臭 体臭予防効果があるとして、ミョウバン水も人気がありますね。 安い材料で手作りできるので、気軽に使える消臭スプレーです。 よく乾燥させて雑菌が繁殖する環境を作らないことが臭いの予防になります。 できれば3足くらいをローテーションで履くようにしてください。 お手軽消臭剤・重曹で靴を消臭 スニーカーなど洗える靴は洗って天日干しすれば良いのですが、素材によってはそれも出来ませんね。 革靴、ブーツなど洗えないものは重曹で消臭しましょう。 重曹には、• 消臭作用• 吸湿作用 があるので、足の臭いだけでなく、靴や靴箱の消臭のできるんですよ! せっかくですから、アロマもプラスして消臭しちゃいましょう。 <重曹消臭剤の作り方>• ボウルなどに重曹を入れて、アロマオイルを数滴たらしてスプーンなどで混ぜます。 それを使い古しのストッキングに入れます。 こぼれないように口を縛ります。 これをシューキーパーのように靴の中に入れて使ってください。 抗菌作用のあるアロマとしては、• ティーツリー• ラベンダー• ユーカリ・ラディアタ がおすすめ!その他、ご自分の好きな香りでもいいですね。 靴を冷凍するという裏技 なんと、靴を冷凍して臭いを消すという方法があります。 靴が入るだけの大きさの冷凍庫の余裕が必要ですが、冷凍させることで菌を死滅させる方法です。 衛生面の問題もあるので、しっかり密閉できる袋に入れないといけませんが(大きなジップロックなど)、一晩冷凍させるだけで臭いが消えます。 他にも色々・足の臭いを消すグッズ 自分であれこれケアする時間がない!という方におすすめの消臭グッズを集めてみました。 ラヴィリン・フットクリーム 1回塗るだけで1週間も効果が持続するというフットクリーム。 においの元であるバクテリアを中和することで消臭します。 入浴しても効果が続くので、つけ直す回数が少なくてすむんです。 価格:定価5000円(販売サイトによって2000~3000円) 足専用の消臭スプレー 足専用の消臭スプレーがありますから、ミョウバン水を作るのが面倒!という方はこちらで消臭しましょう。 日中も臭いが気になる人は、ストッキングの上からでも使えるタイプが便利です。 替えの靴下かストッキングを用意しておいて、いったん素足になって指の間や土踏まずなどにもまんべんなくスプレーします。 それからしっかりと足を乾かして、新しい靴下またはストッキングを履くようにしてください。 これでだいぶ足の臭いは抑えられるでしょう。 消臭靴下で抗菌防臭 足の汗が多い人や臭いが気になる人は、化繊の靴下は通気性が悪いのでおすすめできません。 綿などの天然素材の方が通気性がよく、汗もしっかり吸い取ってくれます。 5本指ソックスなども足の指同士がくっつかないので、一定の消臭効果があります。 ただ、臭いを抑えるなら、抗菌効果のあるものやデオドラント効果のある靴下がおすすめです。 抗菌・消臭靴下というと、オジサンの履くビジネス靴下を思い浮かべるかもしれませんが、女性用のカラフルでかわいい靴下もたくさんあるんですよ。 そんな方におすすめなのがカバーソックス。 カラーラインナップも豊富で、靴に合わせた色が探せそうです。 価格:864円 ずっと臭いが気にならない!消臭インソール インソール(中敷き)を使って靴の中の湿気も吸い取りつつ、臭いを消すのもおすすめの方法です。 これですと、靴の中に臭いが染み付くのも防げますね。 抗菌タイプのインソールを使えば、菌の繁殖も抑えられますから効果も高いでしょう。 臭いが気になる人は、よく履く靴に合わせたインソールを1枚もっておくといいですね。 汗をかかないようにする工夫も 確かに足の裏は汗が多い部分ではありますが、すべての人の足が臭うわけではありません。 汗っかきの人は、必要以上に汗をかかない工夫も必要でしょう。 足汗用の制汗剤で汗予防 制汗剤は脇の下だけでなく、足専用のものがあります。 そういったものを使えば、臭いの前に汗を押さえることが出来ます。 菌は湿気が大好きなので、クリームを塗るだけでなく、しっかりと足を乾かしてから靴下や靴を履くことも大事です。 お肉大好き?食生活を見直す 脂っこいものや辛いものなど刺激物は汗をかきやすく、しかも汗が臭くなりやすいです。 動物性たんぱく質• 脂質 の摂り過ぎは体臭を強くします。

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足の臭いが納豆臭い・チーズ臭い人は集合!効果がある消臭法教えます

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お座敷タイプのレストランや友人の家に遊びに行った際など、靴を脱ぐシチュエーションで、足の臭いが気になったことはありませんか? そんな気になる足の臭いを対策するのにおすすめなのが、デオドラント用品です。 足の臭い対策専用のデオドラント用品には様々な種類があります。 今回は、そんな足の臭い対策専用のデオドラント用品の中でもスプレーについて、選び方とあわせておすすめ商品をご紹介します! 足の臭いの原因と対策 仕事などで外出すると一日中靴を履いていますよね。 実は、足の裏は体の中で最も汗腺が発達しており、 一日にコップ一杯の汗をかくと言われています。 そのため、一日中靴を履いていると、 靴の中は汗で蒸れてしまい、雑菌が繁殖する原因となります。 足の汗をかかないようにすることはできないので、 足の爽快感を高め、汗をかきっぱなしの状態にせず、足を清潔に保つことで臭いの原因菌を増やさないようにすることが、足の臭いの対策になります。 そのためには、以下のような対策が有効だと考えられます。 ・2日続けて同じ靴を履かず、 靴は日替わりにする ・脱いだ靴はすぐに靴箱にしまわず、 日陰で乾燥させる ・ 消臭・抗菌効果のあるスプレーなどのデオドラント用品を使用する ・ 消臭・抗菌効果のある靴下やストッキングを履く ・汗の吸収性・速乾性にすぐれた インソールを使用する ・入浴時には足の指や爪の間の汚れまで、すみずみまで洗う 足の臭い対策のデオドラントスプレーの選び方 足用スプレー or 靴用スプレー 足の臭い対策のデオドラント用品には、 足に直接スプレーするタイプ(足用スプレー)と 靴にスプレーするタイプ(靴用スプレー)の商品があります。 足用スプレーは 靴下やストッキングの上からでも使用できるものがおすすめです。 出先では靴下やストッキングを脱ぐことは難しいですが、このタイプのものなら臭いが気になったときに手軽にシュッとスプレーすることができて便利です。 朝、玄関で靴を履く前にスプレーして、会社にももう一本置いておくという方もいます。 靴用スプレーは、靴自体が臭くなることを防ぐだけでなく、 玄関や靴箱の臭いも気にならなくなるので、 足用スプレーと併用するのがおすすめです。 制汗効果 or 殺菌効果 or 消臭効果 足用スプレーと靴用スプレーとでは、臭いを防ぐ方法が異なります。 足用スプレーは、制汗効果で足の爽快感を高めることで菌の増殖を防ぐものがほとんどです。 一方、靴用スプレーは、靴の殺菌、消臭を行い、臭いの原因の根本をなくしていきます。 たとえば、足用スプレーのみ使用し、帰宅後玄関などで靴を1日以上乾かす、もしくは帰宅後に靴用スプレーのみ使用し、靴を1日以上乾かすだけでも、臭いの原因はかなり防ぐことができます。 ですが、足の臭いが気になる方や靴を長く大切に履きたい方は、足用スプレーと靴用スプレーを併用されることをおすすめします。 足の臭い対策のデオドラントスプレーおすすめ7選 Dr. Scholl(ドクターショール) フレッシュフィートデオドラントフットスプレー 100年前から続く足専用ブランドであるドクターショールのさらさらパウダー入りの足用の制汗スプレーです。 靴を履く前にスプレーすると、汗を抑え、不快な臭いの原因となるバクテリアを除去し、しっかりと消臭します。 ストッキングの上からでも使用することができるので、玄関に置いておいて靴を履く前のスプレーを習慣化するのがおすすめです。 エージーデオ24 フットスプレー 24時間いつでもどこでも肌を快適ケアしてくれるシリーズ「エージーデオ24」のフットスプレーです。 靴下などを履く前の素足に直接スプレーします。 エージーデオ24のフットスプレーはシミになる可能性があるので靴下の上などから使用することができないというデメリットはありますが、制汗効果、殺菌・抗菌効果に優れているため、おすすめです。 従来のスプレーから改良されて粉末と液体を混ぜることで、肌との密着性を高め、足や指に密着してさらさらで快適に足の汗蒸れ防ぐので、まるで汗取りパットのような効果を発揮します。 そのため、足が多い方に特におすすめです。 また、ニオイ菌を殺菌し、抗菌力は24時間と持続力も優れています。 マンダム Simplity(シンプリティ) マンダムのシンプリティは、、、と3種類の足の臭い対策用のデオドラントスプレーが販売されています。 足用スプレーは、制汗成分とサラサラパウダーを配合しているので、ブーツの靴ムレや素足でサンダルを履く際のベタつきなどを解決してくれます。 また、殺菌成分も配合しているため、殺菌して防臭します。 メントール配合なので、使用感も爽やか。 すっきり爽やかなグレープフルーツの香りです。 靴用スプレーは、強い除菌・消臭力で、靴のむれや臭いを一日中ブロックしてくれます。 こちらもすっきり爽やかなグレープフルーツの香りです。 靴下・タイツ用スプレーは、白くならないノンパウダータイプで、緑茶エキスと柿タンニンの2種類の天然由来消臭成分が臭いを瞬間消臭します。 逆さまでも使用できるスプレーボトルで、かさばらないサイズ感なので、持ち運びにも便利です。

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